日 期

菜 名

菜 名

菜 名

汤 （由猪大骨熬制）

主 食

星期日

菜名；土豆烧排骨

主料； 排骨

辅料；土豆

菜名; 青椒土豆肉片

主料；青椒

辅料；肉片 土豆

菜名; 烧花菜

主料；花菜

辅料；

菜名；海带汤

主料；海带

辅料；

红豆米饭

星期一

菜名：香菇烧鸡

主料：土鸡

辅料：香菇 青笋

菜名：烂肉豌豆

主料： 豌豆

辅料： 烂肉 番茄

菜名： 鱼香茄子

主料： 茄子

辅料：

菜名：番茄蛋花汤

主料：番茄

辅料：蛋花

米饭

星期二

菜名：冬瓜烧肉圆

主料： 肉圆

辅料： 冬瓜

菜名： 苕子蒸鸡蛋

主料： 鸡蛋

辅料： 烂肉 芽菜

菜名： 蒸老南瓜

主料： 老南瓜

辅料：

菜名：酸菜粉丝汤

主料：酸菜

辅料：粉丝

南瓜米饭

星期三

菜名：土豆炖排骨

主料： 排骨

辅料：土豆

菜名：蒜苔肉丝

主料：蒜苔

辅料：肉丝 甜椒

菜名： 青椒玉米

主料；玉米

辅料：青椒 甜椒

菜名：萝卜汤

主料：萝卜

辅料：

米饭

星期四

菜名： 胡萝卜烧肉

主料： 肉丁

辅料： 胡萝卜 青笋

菜名： 番茄炒鸡蛋

主料： 番茄

辅料： 鸡蛋

菜名：烧冬瓜

主料：冬瓜

辅料：

菜名；绿豆南瓜汤

主料；绿豆

辅料：南瓜

红薯米饭

星期五

菜名： 萝卜烧牛肉

主料： 牛肉

辅料： 萝卜

菜名： 三月瓜肉片

主料： 三月瓜

辅料： 肉片

菜名：酸菜粉条

主料：粉丝

辅料：酸菜

菜名：紫菜蛋花汤

主料：紫菜

辅料：鸡蛋

米饭