日期

菜 名

菜 名

菜 名

汤 菜；由猪大骨熬制

主 食

星期日

菜名；土豆烧排骨

主料；肘子 排骨

辅料；白萝卜

菜名; 西兰花烧肉

主料；西兰花

辅料； 肉丁

菜名; 蒸南瓜

主料；老南瓜

辅料；

菜名；番茄蛋花汤

主料；番茄

辅料；鸡蛋

黄金米饭

星期一

菜名：青笋烧兔子

主料：兔子

辅料：青笋

菜名： 苕子蒸蛋

主料：鸡蛋

辅料：芽菜 烂肉

菜名：芋儿白菜

主料：芋儿

辅料：白菜

菜名：酸菜粉丝

主料：酸菜

辅料：粉丝

米饭

星期二

菜名：香菇烧肉

主料： 肉丁

辅料： 香菇 青笋

菜名： 蒜苔肉丝

主料：蒜苔

辅料：肉丝 甜椒

菜名：糖醋莲白

主料： 莲白

辅料：

菜名：绿豆南瓜汤

主料： 绿豆

辅料：老南瓜

红豆米饭

星期三

菜名： 萝卜烧牛肉

主料：牛肉

辅料：萝卜

菜名：鱼香肉丝

主料：肉丝

辅料：青笋 木耳

菜名： 烧花菜

主料： 花菜

辅料：

菜名：紫菜蛋花汤

主料：紫菜

辅料： 鸡蛋

米饭