第13周食谱
2015年5月25日——5月29日
日期
菜 名
汤 菜;由猪大骨熬制
主 食
星期一
菜名; 胡萝卜烧排骨
主料; 排骨
辅料; 胡萝卜
菜名; 菜花肉丝
主料;韭菜花
辅料;肉丝 甜椒
菜名; 蒸老南瓜
主料:老南瓜
辅料;
菜名;绿豆
主料;绿豆
黄金米饭
星期二
菜名: 冬瓜烧肉圆
主料: 肉圆 冬瓜
辅料: 菇 火腿肠
菜名:苕子蒸鸡蛋
主料: 鸡蛋
辅料: 烂肉 芽菜
菜名: 醋溜白菜
主料: 白菜
辅料:
菜名:番茄蛋花汤
主料:番茄
辅料:鸡蛋
米饭
星期三
菜名:青笋烧兔子
主料: 仔兔
辅料: 青笋
菜名: 土豆泥
主料: 土豆
辅料: 烂肉 火腿肠
菜名: 鱼香茄子
主料: 茄子
菜名: 海带汤
主料: 海带
星期四
菜名: 粉蒸肉
主料: 肉片
辅料: 红薯
菜名: 盐煎肉
主料: 青椒 甜椒
辅料: 肉片
菜名: 糖醋莲白
主料: 莲白
菜名:酸菜粉丝汤
主料:酸菜
辅料:粉丝
胡萝卜米饭
星期五
菜名:土豆烧牛肉
主料: 牛肉
辅料: 土豆
菜名:黄瓜木耳肉片
主料:黄瓜
辅料:肉丝 木耳
菜名:酸菜粉丝
主料:粉丝
辅料:酸菜
菜名:紫菜蛋花汤
主料: 紫菜
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