第7周食谱
2016年4月5日——4月8日
日期
菜 名
汤 菜;由猪大骨熬制
主 食
星期二
菜名; 胡萝卜烧肉丁
主料; 肉丁
辅料; 胡萝卜
菜名; 蒸蛋
主料; 鸡蛋
辅料; 腌菜 烂肉
菜名; 炒白菜
主料:白菜菜
辅料;
菜名;紫菜蛋花汤
主料;紫菜
辅料; 鸡蛋
黄金米饭
星期三
菜名: 土豆烧排骨
主料: 排骨
辅料: 土豆
菜名:鱼香肉丝
主料: 青笋
辅料: 肉丝 木耳
菜名:糖醋莲白
主料:莲白
辅料:
菜名:番茄蛋花汤
主料:番茄
辅料:鸡蛋
米饭
星期四
菜名:回锅肉
主料: 肉片
辅料: 大青椒 甜椒
菜名: 土豆泥
主料: 土豆
辅料: 烂肉 火腿肠
菜名:白油冬瓜
主料: 冬瓜
菜名: 海带汤
主料: 海带
星期五
菜名: 粉蒸肉
辅料: 红薯
菜名:蒜苔肉丝
主料: 蒜苔
辅料: 肉丝 甜椒
菜名: 酸菜粉丝
主料:粉丝
菜名: 萝卜汤
主料:萝卜
胡萝卜米饭
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