第13周食谱
2016年5月16日——5月20日
日期
菜 名
汤 菜;由猪大骨熬制
主 食
星期一
菜名; 胡萝卜烧肉
主料; 肉丁
辅料; 胡萝卜
菜名; 蒸蛋
主料; 鸡蛋
辅料; 芽菜 烂肉
菜名; 炒白菜
主料:白菜菜
辅料;
菜名;绿豆汤
主料;绿豆
黄金米饭
星期二
菜名: 土豆烧排骨
主料: 排骨
辅料: 土豆
菜名: 黄瓜木耳肉片
主料: 黄瓜
辅料: 肉片 木耳
菜名:糖醋莲白
主料:莲白
辅料:
菜名:番茄蛋花汤
主料:番茄
辅料:鸡蛋
米饭
星期三
菜名:回锅肉
主料: 肉片
辅料: 大青椒 甜椒
菜名: 土豆泥
主料: 土豆
辅料: 烂肉 火腿肠
菜名:烧花菜
主料: 花菜
菜名: 紫菜蛋花汤
主料: 紫菜
星期四
菜名: 豌豆米烧肉
辅料: 红薯
菜名:烂肉粉丝
主料: 粉丝
辅料: 烂肉 酸菜
菜名: 烧茄子
主料:茄子
菜名: 萝卜汤
主料:萝卜
胡萝卜米饭
星期五
菜名:卤鸡腿
主料: 鸡腿
菜名:芹菜肉丝
主料:芹菜 甜椒
辅料:肉丝
菜名:白油冬瓜
主料:冬瓜
菜名: 酸菜粉丝汤
主料: 酸菜
辅料: 粉丝
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