第2周食谱
2016年9月5日——9月9日
日期
菜 名
汤 菜;由猪大骨熬制
主 食
星期一
菜名; 青笋烧肉丁
主料; 肉丁
辅料; 青笋
菜名; 蒸蛋
主料; 鸡蛋
辅料; 腌菜 烂肉
菜名; 炒白菜
主料:白菜
辅料;
菜名;绿豆汤
主料;绿豆
黄金米饭
星期二
菜名: 土豆烧排骨
主料: 排骨
辅料: 土豆
菜名:三色肉片
主料: 青笋 胡萝卜
辅料: 肉片 木耳
菜名:鱼香茄子
主料:茄子
辅料:
菜名:番茄蛋花汤
主料:番茄
辅料:鸡蛋
米饭
星期三
菜名:青豆烧肉
主料: 肉丁
辅料: 青豆米
菜名: 土豆泥
主料: 土豆
辅料: 烂肉 火腿肠
菜名:酸菜粉丝
主料: 粉丝
菜名:萝卜汤
主料: 萝卜
星期四
菜名: 粉蒸肉
主料: 肉片
辅料: 老南瓜
菜名:芹菜胡萝卜肉丝
主料: 芹菜 胡萝卜
辅料: 肉丝
菜名: 糖醋莲白
主料: 莲白
菜名:酸菜粉丝汤
主料:酸菜
辅料:粉丝
胡萝卜米饭
星期五
菜名:萝卜烧牛肉
主料: 牛肉
辅料:萝卜
菜名:黄瓜木耳肉片
主料: 黄瓜
菜名:白油冬瓜
主料:冬瓜
菜名:海带汤
主料: 海带
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