第5周食谱
2017年3月14日——3月18日
日期
菜 名
汤 菜;由猪大骨熬制
主 食
星期一
菜名; 青笋烧肉丁
主料; 肉丁
辅料; 青笋
菜名; 蒸蛋
主料; 鸡蛋
辅料; 芽菜 烂肉
菜名; 白菜粉丝
主料:粉丝
辅料; 白菜
菜名;冬瓜汤
主料;冬瓜
辅料;
黄金米饭
星期二
菜名: 土豆烧排骨
主料: 排骨
辅料: 土豆
菜名: 黄瓜木耳肉片
主料: 黄瓜
辅料: 肉片 木耳
菜名:糖醋莲白
主料:莲白
辅料:
菜名:番茄蛋花汤
主料:番茄
辅料:鸡蛋
米饭
星期三
菜名:莲白回锅肉
主料: 肉片
辅料:莲白 甜椒
菜名:三月瓜肉丝
主料: 三月瓜
辅料: 肉丝 甜椒
菜名:孜然藕片
主料:藕
菜名: 海带汤
主料: 海带
星期四
菜名: 豌豆米烧肉
主料: 肉丁
辅料: 豌豆米
菜名:芹菜肉丝
主料:芹菜
辅料:肉丝 甜椒
菜名: 烧凉粉
主料: 豌豆凉粉
辅料:芹菜
菜名:酸菜粉丝汤
主料:酸菜
辅料:粉丝
胡萝卜米饭
星期五
菜名: 冬瓜烧园子
主料:圆子肉
辅料:冬瓜 香菇
菜名:萝卜肉丝
主料:萝卜
菜名:鱼香茄子
主料:茄子
菜名:白菜汤
主料: 白菜
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