请各位家长查看第十四周午餐菜谱，若您的孩子对某样食材过敏，请一定要提前告知班主任老师哟，谢谢！
番茄炒蛋
番茄炒蛋美味又营养，含有维生素C，糖类，芦丁等成分，能抗坏血病，降压，保护血管，帮助人体消化。番茄所含有的番茄红素具有很强的抗氧化能力，能有效的清除自由基，保护细胞，具有保护心血管和防癌的作用。鸡蛋富含蛋白质，DHA，卵磷脂，维生素等营养物质，有利于神经系统的发育，健脑益智，改善记忆力。
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