青笋木耳肉片
莴笋木耳炒肉片是一道家常菜，清爽可口，受到很多人的青睐，而且还有很高的营养价值，莴笋对于儿童的生长发育是有很大帮助的，而且对肾脏病、神经衰弱等多种疾病都是有防治作用的。黑木耳的胶质样活性物质能明显缩短凝血时间、疏通血管，防止血栓形成。
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