2024年7月1日，主题为“教师的心理健康与情绪调试”的专题讲座在我校成功举办。本次讲座邀请了四川大学华西医院心理卫生中心医疗组长、四川省预防医学会促进未成年人心理健康专委会委员、四川省心理协会医学心理专委会委员、成都市家校教育协会副会长李喆医师担任主讲嘉宾，旨在提高我校教师的心理健康意识，帮助教师们们更好地管理情绪，以更加积极的心态面对日常教学工作。

讲座吸引了众多教师踊跃参与。李喆医生首先通过一系列生动的案例，深入浅出地讲解了心理健康对于教师职业发展的重要性。他指出，随着教育工作的日益繁重，教师面临着越来越大的压力，因此保持良好的心理健康状态对于提高教学质量、促进学生健康成长具有重要意义。

随后，李医生针对教师常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，给出了具体的调试方法和建议。他强调，情绪调试是一个长期的过程，需要教师在日常生活中不断实践和总结。他建议教师们通过运动、冥想、社交等方式来放松心情、缓解压力，并鼓励大家在面对困难和挑战时保持积极的心态，以更加饱满的热情投入到教育工作中。

讲座最后，李喆医生总结道：“教师的心理健康与情绪调试是教育事业中不可或缺的一部分。只有保持良好的心态和情绪状态，才能更好地履行教师的职责和使命。希望每一位教师都能够关注自己的心理健康，积极面对工作中的挑战和困难。”

此次讲座得到了广大教师的一致好评。他们纷纷表示，通过参加这次讲座，不仅学到了很多实用的心理调试方法，还深刻认识到了心理健康对于教师职业发展的重要性。他们表示将把学到的知识和方法应用到实际工作中去，以更加积极的心态和饱满的热情投入到教育事业中。

此次讲座的成功举办，不仅为我校教师提供了一次宝贵的学习机会，也为提升教师的心理健康水平和教育教学质量奠定了坚实的基础。相信在未来的教育工作中，这些教师们将以更加健康的心态和更加专业的素养，为学生的成长和发展贡献自己的力量。