请各位家长查看第十六周午餐菜谱,若您的孩子对某样食材过敏,请一定要提前告知班主任老师哟,谢谢!
丝瓜
丝瓜果实用作蔬菜时应在长到成熟的果实一半大小、还嫩的时候进行采摘, 质感类似西葫芦,但更粘稠。含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B1、蛋白质等营养成分以及锌、镁、磷等微量元素,营养价值较高。
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