请各位家长查看第十八周午餐菜谱，若您的孩子对某样食材过敏，请一定要提前告知班主任老师哟，谢谢！
海带
海带是一种优良的蔬菜，具有很高的营养价值，经分析发现海带含营养物质多达11种，例如：胡萝卜素、硫胺素、核黄素（维生素B2）、尼克酸、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙、铁等，食用海带对人体非常有益。
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