为深入推进学生心理健康教育工作，完善校园心理支持体系，提升学生自我管理与互助能力，我校于近日组织三至六年级各班级心理委员，开展了一场主题为“守护心灵，相伴成长”的专题培训活动。

培训中，心理老师首先向小委员们阐明了心理委员的角色定位与重要意义——他们不仅是班级心理动态的观察员，更是同学间友爱互助的桥梁。老师通过生动的情景模拟、案例分析，向学生们系统讲解了如何细致观察身边同学在日常学习、交往、情绪和行为上的变化，特别是识别那些可能遇到心理困扰、需要关怀与支持的信号。

针对“如何提供有效帮助”这一关键问题，老师传授了简单实用的沟通与陪伴技巧：学会倾听、表达关心、保守秘密、及时报告，并明确了自己的支持界限，强调在提供暖心陪伴的同时，必须及时向老师报告超出能力范围的困难情况。

本次培训的核心环节之一是指导心理委员学习使用《班级心理晴雨表》。该表设计贴合学生实际，旨在定期、有结构地收集班级整体心理氛围及个别需要关注同学的情况。心理老师详细讲解了晴雨表的填写方法，要求委员们在日常学习和活动中，以细心、负责的态度进行观察与记录，并定期提交给心理老师。

心理老师在接受采访时表示：“《班级心理晴雨表》为我们提供了一个宝贵的信息窗口。通过它，我们能更及时、更全面地把握各班级学生的心理动态，发现潜在的风险或需求，从而有针对性地开展下一步工作，无论是团体辅导、个体访谈还是家校沟通，都能做到有的放矢，实现早期预防和精准干预。”

此次培训不仅增强了心理委员的责任感和使命感，也使他们掌握了基础的心理助人技能。参与培训的委员们纷纷表示，将努力担当好这一光荣角色，用所学知识关爱同学，为建设温暖、健康、积极的班集体贡献自己的力量。