请各位家长查看第二十周午餐菜谱，若您的孩子对某样食材过敏，请一定要提前告知班主任老师哟，谢谢！
番茄炒蛋
番茄炒蛋的主要食材是鸡蛋和番茄。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而番茄则富含维生素C和抗氧化物质。两者搭配炒制时，鸡蛋的优质蛋白质可以补充番茄的不足，番茄的维生素C和抗氧化物质则可以增强鸡蛋的营养价值。
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