为进一步完善校园心理健康预警与防护体系，提升学生朋辈互助能力，今日，我校组织三至六年级各班心理委员开展了以“识别危机信号，当好阳光使者”为主题的专题培训。此次培训旨在通过专业指导，让小心理委员们掌握基本的危机识别能力和助人技巧，成为守护同学心理健康的“前哨兵”。

培训伊始，心理辅导老师通过生动的案例和互动问答，向心理委员们阐释了心理健康的重要性以及自身角色的独特价值。老师强调，作为班级的一份子，心理委员具有同伴间天然的亲近感和观察优势，是连接同学与老师的重要桥梁。

在核心技能培训环节，老师重点讲解了需要关注的四类危机信号：一是情绪信号，如同学长期情绪低落、暴躁易怒或过度焦虑；二是行为信号，包括出现自伤行为、饮食睡眠显著改变或回避集体活动；三是人际交往信号，如突然与朋友决裂、遭受排挤或极端退缩；四是突发事件信号，如家庭变故、遭受欺凌或其他重大打击后的应激反应。通过情景模拟和图片展示，心理委员们对这些“红色警报”有了更直观的认识。

除了学会“看”，更要学会“听”和“做”。培训中，老师还传授了倾听的核心技巧：保持专注、不随意打断、不评判对错、用点头和简短回应表达理解。同时，老师明确了心理委员的职责边界——不做专业的心理治疗师，要做温暖的倾听者和敏锐的信息员。一旦发现或得知同学出现上述危机信号，必须在第一时间报告班主任或心理老师，严格遵守保密例外原则。

培训现场气氛活跃，小心理委员们认真记录，积极参与角色扮演，练习如何开启对话、如何安抚情绪、如何有效报告。大家纷纷表示，通过此次培训，更加明确了自己的责任，也更有信心在班级中发挥积极作用，用爱心和细心陪伴同学，共同营造温暖、安全的成长环境。