为帮助五年级学生平稳迎接青春期，科学认识身心变化，疏导人际困扰，树立健康的交往观念，守护学生心理健康，我校于10月26日在二楼多功能厅面向五年级学生开展递进式青春期主题心理讲座。本次讲座分为认知、情绪、规则三场专题，层层深入，引导同学们读懂自己、善待他人。

第一场【认知篇：破除 “老师偏心” 的误区】准时开讲。结合学生日常真实感受，围绕 “老师偏袒、不公平” 这一高频困惑展开分享。讲座借助生活场景、趣味寓言与青春期身心发展知识，带领同学们区分主观感受里的 “不公平” 和客观事实上的不公平，引导大家理解：对待标准一致，不代表每个人的感受都会相同，差异不等于偏心，学会跳出主观错觉，更加理性看待师生相处中的各类小事。

第二场【情绪篇：学会表达、尊重边界】聚焦青春期典型情绪特点。进入青春期，同学们更容易敏感烦躁、内心尴尬，也常常因为误会产生矛盾。主讲老师带领大家看见自身的情绪信号，学习温和、恰当地表达内心的不适；同时引导学生读懂人与人之间的边界，拒绝起哄、嘲笑、贴标签、围观等伤害他人的行为，学会尊重彼此感受，用友善方式化解尴尬与冲突。

第三场【规则篇：明确底线、共同遵守】立足校园真实交往案例，划定青春期交往的行为底线。讲座着重提醒同学们，不拿身体发育话题调侃他人，不随意打探、传播别人的隐私，不强迫别人参与不舒服的话题；同时规范课间活动、排队、物品借用、小组合作等校园场景的交往方式，清晰告知同学们遇到矛盾、受到困扰时，向同伴、老师求助的正确途径，建立安全、可落地的求助意识。

三场讲座循序渐进，从认知调整到情绪管理，再到行为规范，贴合五年级学生的心理发展现状，内容接地气、有温度。同学们在轻松的氛围中倾听、思考，对青春期、公平感、人际边界与交往底线有了更加清晰的认识。

青春期是成长的必经之路。我校持续深耕心理健康教育，聚焦学生真实困扰，搭建多样化心理支持平台，助力每一位少年读懂青春、接纳自我，在理解与尊重中健康、从容地向阳成长。