孩子也会伤心，也会心情郁闷。不要忽视孩子的情绪，当他们的情绪被忽视时，孩子很难调整他们的行为，进而出现长久的僵持。即便是我们不能接受的行为，也要先接纳孩子的情绪。当情绪被接受时，他们会愿意为你调整他们的行为。

在现实中，有很多这样的场景，在父母的眼中，孩子就应该是快快乐乐、高高兴兴的，倘若孩子一旦不高兴、不开心，他们会立刻想办法，想让孩子高兴、开心起来。我们都知道，人都有喜怒哀乐的，孩子也是人，他也有心情不好的时候，也会有负面情绪。父母应该尊重并且接纳孩子的这种情绪。而且，父母也没有必要将孩子完全放置于一个快乐的环境之中，把使其可能生气、不高兴的情绪都处理掉。发展心理学认为，孩子小的时候，就像一盘录像带，需要对所有情绪与行为作预演与体验，留下适当的印痕，在今后成长道路上，这些印痕都是可利用的自愿。孩子应该体尝到所有的情绪，包括快乐、痛苦、悲伤、骄傲、自满、受挫、爱恨等，然后他们可以通过“心理反刍”，找到较为合适的应对方法，这个过程很像人体免疫系统的形成。

现实生活中已经有这样的“实证”了，有些孩子处于父母的保护之下，有如生活在真空里一样，从小没有受过委屈，没有受到过伤害，一直快快乐乐地生活着。长大后步入社会，稍有不如意就无所适从，遇到挫折就感觉天昏地暗，遭遇点痛苦就哭天抢地，在心情不好的时不能自我适应，而是采取买醉，花钱等物质方式来排解，有的还会做出非理性的事情来。这些表现都是由于从小对这些负面情绪没有形成免疫力，不能接受自己的负面情绪。若是处于负面情绪之中，不知如何理性的应对。

所以对于父母来说，一定要接受孩子的负面情绪，让孩子从小就体会到喜怒哀乐等各种情绪。在孩子哭时，不要立刻让他们憋回去，或者让他们马上笑起来，应该让他们体会一下痛苦的情绪，等到情绪释放之后，再想解决问题的办法。

作为父母，一定要了解孩子的生理特点，尊重孩子的情绪，尊重孩子的情绪用事。因为从生理学上看，情绪用事是每个孩子的共同特点，这是由大脑的结构决定的。人类大脑是一个三层包裹的结构，里层是负责基本生理活动的脑干，俗称本能脑，中间层是边缘系统，负责喜怒哀乐等基本情绪的产生，因此俗称情感脑。最外层是大脑皮层。即负责高级认知的理性脑。从发育进程上，理性脑基本成熟，要等到青春期结束。年龄越小的孩子，越不具备用理性控制行为的能力，这是由大脑的生理状况所决定的。所以说，情绪是孩子的控制中心，情绪指导着孩子的言行，高兴不高兴，马上形之于色。

众所周知，不同情绪会在人体内导致不同的激素分泌，不同的激素直接影响着我们的生理状况，尤其是大脑的活动和发育。我们都体验过高兴时的工作效率和思维敏捷程度，而不高兴时情况正好相反。

当孩子产生负面情绪时，严格管理不仅不能使负面情绪消失，反而会使之持续增强，孩子的内分泌系统会因此产生大量压力激素。神经科学早已证明，持续高浓度的压力激素，将对大脑造成破坏，甚至可能是永久损伤。

所以，对孩子的情绪，父母首先要尊重与理解。孩子生气了，你应该尊重他的生气，而不是认为他不该生气，否定他的情绪，结果他会气上加气；孩子受委屈哭了，你应该表示出体会到了他的委屈，而不是让他立即止住哭声；孩子丧气或恐惧，你也不应该拿一些坚强的人，坚强的事来否定他。否定孩子的情绪，有时就是对他这个人的否定，会让孩子觉得非常反感，这会导致孩子的逆反。所以，在现实生活中常常会出现这种情况，孩子本来就因为别的事而生气，可是听了父母的话后，不再生别的气，开始生父母的气了。

（阳光心理工作室 文静采编）